Jsi srdcem sportovec, baví tě být komplexně zdatný a chceš se rozvíjet ve více možných skillech? Potom je tento tréninkový program přesně pro tebe!

Tréninkový program F&S ti pomůže zesílit a zároveň rozvíjet rychlostní i koordinační dovednosti.

Může být proto ideální přípravou pro tvůj aktivní lifestyle, ať už je to chození po horách, jízda na kole, běh nebo jakákoli jiná sportovní výzva.

Celý program je postaven na stejných principech, jako když pracujeme s profesionálními sportovci.

Trénuj jako atlet a buď FAST & STRONG!