Jsi srdcem sportovec, baví tě být komplexně zdatný a rád si svůj aktivní lifestyle čas od času okořeníš nějakou výzvou?

Chceš zapracovat na svých silových, rychlostních nebo koordinačních dovednostech, ale nemáš čas trávit v gymu 3 hodiny? Potom jsme tenhle program navrhli přesně pro tebe! 

Vystup ze svého tréninkového stereotypu a vyzkoušej si trénink postavený na principech silově-kondiční přípravy sportovce.

Dostaň se do formy v rámci 4 týdnů.