SEMINÁŘE
VZPÍRÁNÍ VE SPORTOVNÍ PŘÍPRAVĚ
- důvody zařazení vzpírání do přípravy sportovců
- biomechanika trhu a přemístění
- rozdílné pohybové strategie vzpěračských technik
- trojitá extenze a trojitá flexe – jak to tedy je?
- varianty vzpěračských cviků a jejich alternativy
- programming vzpírání v IN-SEASON A OFF-SEASON
- metodika učení techniky a její praktické ukázky
- diskuze
Kdy: 1.3.2025, 9:30 – 17:30
Kde: Personal House, Masarykova 118, Brno-Modřice
Lektor: Michal Kolůch
Kapacita: 15 osob
Cena: 4490,-